Regres贸 al Ateneo Mercantil el Foro Universitas de An谩lisis Social-Foro Sensus Communis en el que el 饾悘饾惈饾惃饾悷. 饾悆饾惈. 饾悜饾悮饾悷饾悮饾悶饾惀 饾悡饾悮饾悰饾悮饾惈茅饾惉 饾悞饾悶饾悽饾惉饾悵饾悶饾悵饾惃饾惉, Catedr谩tico de Psiquiatr铆a de la Universidad de Valencia, nos habl贸 de un problema cada vez m谩s com煤n: la salud mental.

El profesor Tabares, articul贸 su ponencia en primer lugar, con la definici贸n de conceptos que son imprescindibles para hablar de la misma, como, por ejemplo: "salud f铆sica", "salud mental", "bienestar", "trastorno mental", 茅tc.

Posteriormente el profesor mostr贸 una serie de datos que muestran la evoluci贸n y situaci贸n actual respecto a la salud mental actual en la sociedad, haciendo especial hincapi茅 en las cifras en j贸venes.

A continuaci贸n, trat贸 de mostrar una serie de h谩bitos y conductas que suponen un refuerzo para la salud mental y que quedan lejos de los estilos de vida recomendados actualmente, por ejemplo: desarrollarse intelectualmente, hacer deporte, leer, hacer voluntariados, recuperar algunos valores como la bondad y el agradecimiento, 茅tc.

Por 煤ltimo, el Doctor Rafael dedic贸 unos minutos a hablar del peligroso positivismo actual lejos del cual el t茅rmino "depresi贸n" se utiliza con demasiada facilidad e invitar谩 a ser conscientes de que la vida son etapas y es necesario saber que habr谩 momentos buenos y momentos malos que son necesarios para el desarrollo personal y de los cuales no hay que huir.

Para concluir, hizo una peque帽a reflexi贸n acerca de los distintos organismos y administraciones que deber铆an acompa帽ar el proceso de mejora y crecimiento de la salud mental a nivel social.

Podcast de la conferencia:

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